Уход за кожей лица летом
Практически все ждут лета с нетерпением. И не только из-за отпусков или каникул. Обилие солнца, тепла, свежих овощей и фруктов, буйство природы – все это оказывает благоприятное влияние на физическое здоровье и эмоциональное состояние.
Казалось бы, хорошее настроение и обилие витаминов влияет на состояние кожи лица исключительно хорошо. Так и есть. Однако в это же время кожа подвергается вредному воздействию ультрафиолета, повышается потливость, а в жаркое сухое время года больше пыли, что подвергает поры большему загрязнению. Кроме жары, пыли и ультрафиолета, на кожу может вредно воздействовать морская соль.
Как ухаживать за кожей летом и во время приятных путешествий в теплые края, при перелете из «зимы в лето»? Общеизвестно, что ультрафиолетовые лучи иногда приводят к развитию рака кожи. Они также ускоряют старение кожи. Надо признать, что насыщенный загар вреден. Часто первый сигнал о том, что не стоит подвергать кожу солнечным ожогам, подает обгоревший нос.
В жаркое время года рекомендуется использовать кремы с УФ-фильтрами регулярно, а не только перед посещением пляжа. Выбирать такое средство рекомендуются для индивидуального типа кожи, также необходима более высокая степень защиты, чем для других частей тела. Чтобы защитись кожу лица, носите широкополые шляпы. На пляже оставайтесь под тентом, кожа приобретет шоколадный оттенок и в полутени.
В летнее время года выбирайте кремы на водной основе и легкие по текстуре. Обратите внимание на состав, хорошо, когда в средстве содержатся витамины С и Е. Эти витамины нейтрализуют действие свободных радикалов. Солнечная радиация способствует появлению этих радикалов, а они ускоряю процесс увядания кожи.
Высокая температура повышает потливость кожи, а значит и появляется жирный блеск. В таком случае не рекомендуется вытирать лицо носовым платком, кожу следует промокнуть, например, сухой салфеткой. Кажется, что в такое время использование крема будет лишним. Однако, это не так. Без крема кожа будет терять влагу, а значит и преждевременно увядать. Чрезмерное потоотделение говорит о том, что крем для ежедневного ухода подобран неправильно. Если косметическое средство вызывает такую реакцию, скорее всего там слишком много биостимулирующего вещества или жира.
Комбинированная или жирная кожа всегда склонна к потливости. Справиться с этой неприятной проблемой помогают умывания натуральными отварами из коры дуба или зверобоя. Достаточно утром и вечером обильно ополоснуть лицо. Также в течение дня хорошо очищать кожу натуральным соком алоэ. При сухой коже рекомендуется очищающее косметическое молочко.
Грамотный уход за кожей лица летом также подразумевает отказ от мыла, косметических средств на спиртовой основе и щелочи. Это нужно, чтобы не смывать природный жирный слой (защитную среду) эпидермиса, который защищает кожу от пересыхания и солнечных лучей.
Когда градусники зашкаливают за 30 градусов, в помещениях неизменно включаются кондиционеры. Приятно передохнуть в прохладе и свежести, после раскаленного на солнце асфальта, горячего воздуха и сухого ветра. Однако кондиционер негативно влияет на кожу. Он, как и природный ветер, обветривает кожу и способствует потере влаги. Так как из повседневной жизни невозможно исключить кондиционирование, а ветер тем более, то необходимо кожу дополнительно увлажнять.
Летом особенно актуально увлажнение не только снаружи при помощи косметики, но и изнутри. Для этого следует пить не менее полутора литра воды в день. А для немедленного увлажнения и освежения кожи в жару можно использовать термальную воду или минералку. Не следует протирать кожу лица, лучше приложить влажную салфетку и побрызгать на кожу пульверизатором.
Чем может навредить морская вода? Оказывает, что кристаллики соли и капли воды на коже действуют как увеличительные линзы для ультрафиолетовых лучей. Поэтому после купания в море рекомендуется промокнуть лицо влажной салфеткой, а после сухим полотенцем. Это касается и отдыха на берегу пресного водоема.
Так как летом особенно много свежей зелени, фруктов и овощей, то логично включать в уход за кожей лица растительные маски. Эти процедуры дополнительно питают, освежают, увлажняют, тонизируют кожу и делают ее бархатистой.
Так, для сухой кожи хорошо делать маски на основе банана, дынные, морковные, кабачковые. Для жирной кожи подходит смородина, капуста, клубника и томаты. При коже нормального типа можно использовать практически все дары природы. Также можно включить огурец, яблоко, арбуз, виноград и черешню в маски для всех типов кожи.
Для сухой кожи рекомендуется смешивать свежие фрукты или овощи с жирными молочными сливками или сметаной, а для жирной кожи добавляйте кефир и белок.
Практически все овощи и фрукты содержат кислоты, которые отбеливают кожу. Поэтому после таких масок не рекомендуется подставлять кожу под солнечные лучи. В этом случае воздействие ультрафиолета может вызвать появление пигментных пятен. Это значит, что масочки рекомендуется делать вечером, перед сном.
В летнем уходе за кожей следует сократить процедуры пилингов, но это не значит, что надо вовсе отказать от отшелушивания кожи. Например, летом не рекомендуется удалять бородавки, папилломы, сосудистые звездочки и родинки. Так как эти процедуры нарушают целостность кожного покрова, и более глубокие слои подвергаются воздействию солнечных лучей. В домашнем же уходе за кожей следует заменить скрабы щадящими гоммажами. Если же появляются пигментные пятнышки, то нужно пожертвовать загаром и прибегнуть к пилингу.
В переходе от жаркого времени года к более холодному рекомендуется специально подготовить кожу. Для ухода за кожей после лета рекомендуются увлажняющие дневные кремы, а для ночного ухода следует выбирать крема витаминизированные, насыщенные коллагеном и фитогормонами.
Кроме масок из свежих ягод, овощей и фруктов, летом хорошо побаловать кожу натуральными лосьонами. Для нормальной и жирной кожи можно приготовить лосьоны с очень низким содержанием спирта. Сухую же кожу очищают исключительно косметическими сливками или молочком.
Так же полезно знать об уходе за кожей лица весной
