Как избавиться от морщин
Содержание
С давних времен все женщины, не зависимо от национальности или статуса в обществе, были озабочены появлением морщин и различными методами борьбы с ними. Как избавиться от морщин? Как ухаживать за лицом, чтобы надолго оттянуть появление неприятных заломов? Что делать для того, чтобы сделать морщины не такими глубокими? Эти вопросы даже сейчас, в современном мире великих достижений и технологий, волнуют многих представительниц прекрасного пола!
Что же это такое?
Морщины, это складки или заломы, которые появляются на коже в результате ее высыхания или в процессе старения. Причиной появления служит снижение количества коллагена в соединительных тканях, поверхность теряет свою естественную упругость и становится дряблой. Морщины разделяют на два вида: глубокие и поверхностные.
Глубокие
Глубокие, в основном, появляются в возрасте от 35-40 лет.
Процессы старения именно в этот период начинают активироваться.Коллагеновые волокна истончаются, в результате чего теряется упругость, а недостаток гиалуроновой кислоты является признаком особенной сухости. В результате образуются небольшие мимические морщины, которые постепенно перерастают в более глубокие и заметные складки. В первую очередь страдает область, окружающая глаза, где находится совсем небольшое количество сальных желез, эластина и коллагена. У некоторых первые “гусиные лапки” могут возникнуть и в более раннем возрасте, около 22-27 лет. К этому приводит привычка постоянно хмурить лоб, лобные и межбровные складки образуются и со временем становятся более глубокими и заметными.
Поверхностные
На возникновение поверхностных влияют : генетика и негативное влияние окружающей среды.
Генетическая предрасположенность определяет тип кожи и скорость, с которой с которой в организме происходят метаболические процессы. Окружающая среда так же влияет на состояние. Участки лица, которые постоянно находятся под воздействием холодного ветра, дождя или палящих лучей солнца, быстрее подвергаются образованию заломов.
Современная косметология обладает различными методами, использование которых поможет уменьшить имеющиеся или предотвратить появление новых складок и заломов.
Мезотерапия
Популярный способ, к которому уже много лет прибегают многие женщины. Принцип заключается в ведении инъекционно небольшого количества лекарственных доз именно в то место, в котором образовалась складка. Для работы сегодня используются тончайшие иглы, использование которых гарантирует безболезненный процесс. После процедуры в клетках происходит восстановление обменных процессов и запуск регенерации тканей.
Контурная пластика
В кожу вводят микродозы мезококтейлей, которые состоят из специальных лекарств, которые вводятся непосредственно под залом. Средства изготавливаются на основе гиалуроновой кислоты и через несколько месяцев полностью рассасываются.
Смысл процедуры в воздействии электромагнитных волн на клетки кожи. В результате происходит усиление синтеза эластиновых и коллагеновых волокон, активизируется процесс лимфооттока и кровообращения. Процедура абсолютно безболезненная, проводится специальным аппаратом.
Фотоомоложение
Эффективность этого процесса известная во всем мире. Результат многие считают не хуже, чем после хирургического вмешательства.Он достигается в в результате воздействия на кожу высокоинтенсивным светом, который разрушает клетки, содержащие избыточное количество меланина, ослабленные волокна коллагена. Эта процедура стимулирует выработку собственного коллагена.
Массаж
К сожалению, вышеописанные процедуры относятся к достаточно дорогим, но эффективным методам. Не каждая женщина может позволить для себя такую роскошь, поэтому многие вынуждены довольствоваться менее дорогими, но проверенными способами, к которым относятся: массаж для лица от морщин или гимнастика для лица от морщин.
Действия
Массаж лица против морщин, это чуть ли не лучшее средство для борьбы с неприятными заломами.
Что же происходит во время массажа?
- разогревая поверхность лица массажными движениями, можно вызвать прилив крови к клеткам, которая принесет с собою кислород, активирующий различные обменные процессы;
- массаж, который выполняется систематически успешно укрепляет мышечную ткань, способствует подтягиванию кожи;
- в результате повышенной циркуляции крови, кожа становится более здоровой и обретает приятный внешний вид, исчезают угри и пятна.
- происходит снижение напряженности мышц лица, они расслабляются.
Обратите внимание, что не весь массаж можно делать самостоятельно, в домашних условиях, некоторыми видами должен заниматься исключительно знающий специалист.
Классический массаж
Выполняется поглаживающими и растирающими движениями, двигаясь строго по массажным линиям. Для достижения положительного эффекта используются различные крема или натуральные масла. Эта процедура может легко вернуть лицу сияющий, здоровый вид и способствовать активации процессов обмана в клетках кожи. Классический массаж лица против морщин способствует устранению мимических складок, борьбе с отеками.
Пластический массаж
Отличается более энергичными движениями с обязательным использованием талька,в процессе происходит разминание и прижимание, что способствует достижению необходимого результата. Использование этого массажа способствует подтягиванию обвисшей кожи, устранению пигментации. Этот способ рекомендуется при первых признаках старения.
Щипковой массаж
Назначается врачом, исключительно по показаниям. Принцип заключается в сильных щипках,растираниях и надавливаниях, которые способствуют работе не только в поверхностных слоях кожи, но и будоражат более глубокие. Верный способ, добиться положительного результата — обратиться к специалисту. Непрофессиональные действия во время массажа лица против морщин могут привести к травме кожи, растягиванию и появлению гематом.
Гимнастика
Положительный эффект от гимнастики может возникнуть только при одном условии: правильном и систематическом применении. Гимнастику для лица от морщин можно делать для профилактики и значительно отодвинуть приход признаков старения.
Желательно делать упражнения для лица от морщин два раза в день, в течение 10-15 минут. Это должно стать обязательной привычкой, как чистка зубов или расчесывание. Весь процесс должен быть под контролем, поэтому все действия лучше всего проводить стоя перед зеркалом. Очень важно, перед началом очистить и увлажнить поверхность лица.
Гимнастика для лица от морщин
Как и в обычной гимнастике для тела, начинать обязательно нужно с разминки. Для этого достаточно кончиками пальцев легонько постучать и массировать по всему лицу, таким образом ускоряя процесс кровообращения. Делать это нужно в течение 2-3 минут.
От складок на лбу
Прижимая все пальцы ко лбу, выше бровей, пытаться подтянуть кожу вниз, одновременно поднимая брови вверх. В таком сопротивлении необходимо задержаться на 5-10 секунд, повторить 10 раз, следующее движение наоборот, пальцами нужно поднимать кожу наверх, а брови — вниз, прижимая брови в области переносицы пальцами, необходимо пытаться похмуриться, сопротивляясь пальцам. Задерживание на 5-10 секунд и повторение 10 раз- обязательно.
Вокруг глаз
Надавив на внешние уголки глаз, нужно слегка потянуть кожу в стороны. И в тот же момент, опустив веки, вращать глазами по кругу вправо, затем влево.Приложить и легко прижав кожу, которая над косточками, под нижним веком, нужно попытаться посмотреть вверх, а затем медленно двигая глазами — вниз.
Надувая очень сильно щеки, ладонями нужно давить на них, создавая сопротивление и задерживаясь на 5-10 секунд, надувая щеки, необходимо передвигать воздух. который там находится по кругу.
Область губ и подбородка
Сложив губы трубочкой и вытянув их вперед, нужно задержать на 5 секунд и повторить 10 раз,
широко открывая рот, вытянуть губы вперед и задержаться на 5 секунд, повторить не менее 10 раз,
как можно шире и медленней необходимо открывать и закрывать рот, задерживаясь с открытым не менее 5 секунд. Заканчивать массаж или гимнастику, необходимо поглаживающими и нежными движениями.